بهترین روش تمیز کردن صورت، شستشو با آب و صابون است. باید روزی دو بار صورت را با آب و صابون شست. شستشو نباید بیش از دو دقیقه طول بکشد. نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنید.

هرگز یک صابون را تصادفی و ندانسته به صورت خود نزنید.

پس از شستشو، صورتتان را با حوله خشک کنید. برای خشک کردن نباید حوله را به صورت خود بکشید، بلکه فقط کافیست حوله را با پوست صورت خود تماس دهید و به آرامی روی نقاط مختلف صورت فشار دهید.

یکی از دلایل پیری زودرس و پیدایش چین و چروک و خشونت پوست، خشک کرد آن با حوله به روش خشن است. پس از خشک کردن صورت یک کرم مرطوب کننده بر روی آن بمالید تا رطوبت پوست حفظ شود.

برای تمیز کردن مواد آرایشی از پوست میتوانید از پنبه آغشته به گلاب یا شیر پاک کن و یا آب و صابون استفاده کنید. اگر از صابون استفاده میکنید، پس از مالیدن صابون به تمام صورت، سی ثانیه صبر کنید و سپس سه بار صورتتان را با آب گرم بشویید و آنگاه با حوله به آرامی خشک کنید و یک کرم مرطوب کننده بمالید.

بسیاری از زنان از داشتن دست های خشن رنج می برند و این ممکن است به خاطر کار و یا فقط به خاطر مراقبت ضعیف از پوست باشد. در اینجا چند نکته برای داشتن دستانی نرم را در این بخش از مدیا مد در اختیارتان قرار می دهیم.

۱- قبل از خوابیدن دستان خود را با وازلین طبی نرم کرده و دست هایتان را با یک دستکش پنبه ای بپوشانید و صبح اثر شگفت انگیز آن را ببینید.

۲- هرگز اجازه ندهید به مدت طولانی دستانتان خشک شود. سریعا آنها را با کرم های مرطوب کننده مرطوب نمائید.

۳- در هنگام قرار گیری جلوی نور خورشید حتما از دستکش های پلاستیکی استفاده نمائید.

۴- از مخلوط آب پرتقال و عسل نیز برای نرم کردن دستانتان می توانید بهره بگیرید.

۵- مخلوط گلیسیرین، آب لیمو و چند قطره گلاب هر چند روز یکبار برای ماساژ می تواند کمک خوبی برای شادابی پوست دستان شما باشد.

حتما نکات بالا را امتحان کنید تا همواره دستانی صاف و زیبا داشته باشید.

به طور کلی، ریزش مو دلیل های مختلفی دارد. شایع ترین این دلایل، «ریزش موی آندروژنیک» یا «ریزش موی مردانه» است. مساله وراثت در ریزش موی آندروژنیک، نقش بسزایی دارد. کسانی که از یک طرف با ریزش موی ارثی مواجه هستند (یعنی یا پدر یا دایی آنها به ریزش موی ارثی مبتلاست)، تا حدی امکان به ارث بردن این مشکل را دارند. از سوی دیگر، معمولا ریزش موی بارزتری در افرادی که این مشکل را از هر دو طرف (پدر و دایی) به ارث برده اند، در سنین پایین تر مشاهده می شود.

برخی از ریزش موها هم «منطقه ای» است، یعنی این مشکل به واسطه یک پدیده خودایمنی بروز می کند. به عبارت ساده تر، در چنین شرایطی سیستم ایمنی بدن به موها حمله می کند و باعث ریزش آنها می شود. البته این یک پدیده ایمونولوژیک است که معمولا خودبه خود به وجود می آید و با مصرف دارو در موارد محدود هم بهبود پیدا می کند.

● ریزش موی بیرونی و ابتلا به بیماری درونی

ریزش موی ناشی از ابتلا به برخی از بیماری های داخلی هم وجود دارد؛ مثلا شایع ترین علت ریزش مو در خانم ها، فقر آهن است؛ اگر ذخیره آهن بدن از حدی کمتر شود، موها شروع به ریختن می کنند. ممکن است کسانی که رژیم های سخت می گیرند و کسانی که دچار فقر پروتئین و کربوهیدرات هستند و ناگهانی وزنشان را پایین می آورند هم با ریزش مو مواجه شوند. استرس بالا در اثر کاهش وزن های شدید هم می تواند منجر به ریزش مو شود.