loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 376 تابستان 1392 نظرات (0)

«ADHD» یا اختلال کم‌توجهی ـ بیش‌فعالی شایع‌ترین اختلال رفتاری در دوران کودکی و بلوغ است. این اختلال یکی از علل افت تحصیلی کودکان محسوب می‌شود.

کودکان یا نوجوانانی که از این اختلال رنج می برند، معمولا قدرت تمرکز روی یک موضوع را نداشته، از دقت و توجه کافی برخوردار نیستند، فعالیت بدنی بسیار بالا و غیرطبیعی دارند و آموزش و یادگیری در آنها کند و ضعیف است و رفتارهایی آنی و بدون فکر قبلی انجام می دهند. علت این اختلال عوامل محیطی ژنتیک است.

اگر فرزند شما دچار این مشکلات است حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید. افرادی که از این مشکل رنج می برند اگر تحت درمان قرار نگیرند، ممکن است با تشدید بیماری مواجه شده و حتی دچار اختلالات رفتاری دیگر یا مشکلات روانی مانند افسردگی یا اختلال دو قطبی شوند.

غیر از درمان دارویی می توان از روان درمانی یا روش های طب مکمل نیز برای این گونه بیماران استفاده کرد.

گفتاردرمانی، خانواده درمانی و آموزش مهارت های اجتماعی می تواند کمک کننده باشد. همچنین به این افراد توصیه می شود در فعالیت های گروهی و ورزش های دسته جمعی بیشتر شرکت کنند.
وبلاگی بازدید : 428 تابستان 1392 نظرات (0)


خيلي‌ها اعتقاد دارند كه عشق فقط يك افسانه است و در دنيايي كه به‌قول آدم‌هاي پر‌مشغله، حتي وقت كافي براي انجام كارهاي ضروري و شخصي وجود ندارد، آيا هنوز مي‌شود كساني را پيدا كرد كه عاشق باشند؟ وقتي به كسي علاقه داري حتما دوست داري او هم مثل شما همان حس را داشته باشد اما گاهي با همه علاقه و اشتياقي كه به همسر زندگي‌ات داري متوجه مي‌شوي آن طرف سكه خيلي خوشايند شما نيست. نه تنها او را به سمت خودت جذب نمي‌كني بلكه از ميزان عشق و علاقه او نسبت به‌خودت آگاهي نداري اما نترس چون اگر واقعا تصميم بگيري كه دوباره همراه زندگي‌ات را عاشق خودت كني، مي‌تواني اين كار را انجام دهي. در همين لحظه همه مشكلات ارتباطت را فراموش كن و با تمركز، كارهايي كه برايت مي‌گوييم را انجام بده. معطل نكن!

وقتي عشق همه زندگي‌ات مي‌شود

مردان حتي آنهايي كه واقعا عاشق يك زن مي‌شوند تنها بخشي از ذهن و زندگي خود را درگير يك ارتباط مي‌كنند اما زني كه عاشق شد همه زندگي‌اش صرف عشقي مي‌شود كه درگيرش شده است. مگر نمي‌خواهي همراه و همسرت را عاشق خودت كني؟ پس براي شروع ياد بگير كه كمتر در مورد احساست با يك مرد صحبت كني و اصلا لازم نيست هر احساس و واكنشي كه نسبت به ارتباطت داري را بي‌پرده برايش بيان كني.



وبلاگی بازدید : 411 تابستان 1392 نظرات (0)

سلامت ناخن ها هم مانند دیگر اعضای بدن در گروی تغذیه مناسب و سالم است. در این مطلب ۵ ماده مغذی مناسب و لازم برای سلامت ناخن ها را برایتان آورده ایم؛ با ما همراه باشید...

مصرف پروتئین به اندازه کافی: ناخن ها عمدتاً از پروتئینی به نام کراتین ساخته می شوند و اگر در رژیم غذایی روزانه افراد پروتئین کم باشد، ناخن ها شکننده و نازک شده و سرعت رشد ناخن ها کم می شود. رژیم غذایی نامناسب و عاری از پروتئین سبب بروز خطوط سفید رنگی روی ناخن می شود. تغییر شکل ناخن ها نیز می تواند در اثر کمبود پروتئین در بدن باشد. پروتئین به مقدار فراوان در بسیاری از مواد غذایی به ویژه در مواد غذایی گوشتی وجود دارد و اگر رژیم غذایی روزانه ما حاوی مواد گوشتی باشد، پروتئین بدن تأمین شده و نیازی به مصرف پروتئین اضافی نمی باشد. زیرا مصرف بیش از اندازه پروتئین نیز می تواند سبب بروز بیماری های دیگر شود.

صرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C: کمبود ویتامین C در بدن می تواند منجر به تغییر شکل ناخن ها و کاهش رشد آنها شود. از طرفی وجود ویتامین C در بدن موجب افزایش جذب آهن از مواد غذایی می شود
وبلاگی بازدید : 381 تابستان 1392 نظرات (0)


امروز شما صبح تاشب چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: در حالیکه امروز را به شکل انسانی آرام شروع کرده و مثل آدمی شجاع به پایان می رسانید، در این روز شخصیت دوگانه ای خواهید داشت. وقتی که ماه وارد برج حساس حمل می شود و درحالیکه طبیعت مبارزه جوی تان را به یاد شما می آورد، در نیمه روز فورانی از انرژی در شما به وجود می آورد. شما تصمیم گرفته اید که به زودی به معنویات نزدیکتر بشوید و عقایدتان را به دیگران تحمیل نکنید. حالت خونسردانه شما تا مدتها ادامه دارد؛ وقتی شما همین الان تصمیم می گیرید که برنامه هایتان را اجرا کنید، حداقل با آگاهی و مهربانی این کار را انجام دهید.

وبلاگی بازدید : 449 تابستان 1392 نظرات (0)

اگر همین امروز بخواهیم بهترین گوشی بازار را بخریم تقریبا فقط یک راه د اریم: سامسونگ گلکسی S۴ !

سال های بعد به عقب برمی گرد یم و تاریخچه گوشی های موبایل را به د و قسمت تقسیم می کنیم: قبل از ۴ Galaxy S و بعد از Galaxy S ۴ ! چهارمین نسل از خانواد ه S شیک و کابرد ی به نظر می رسد . سامسونگ به معنای واقعی کلمه برای آن سنگ تمام گذاشته است. کیفیت بی نظیر صفحه نمایش و مهم تر از آن طراحی ارگونومیک، از جمله موارد ی هستند که سامسونگ به خوبی هرچه تمام تر از پس شان برآمد ه است. علاوه بر آن S ۴ مجموعه ای از قابلیت های جدید است.

چیزهایی که تا به حال روی هیچ گوشی موبایلی ندیده بود یم و حالا در نخستین برخورد شگفت زده مان می کنند . خبر خوب اینکه لازم نبود زمان زیاد ی برای ملاقات با آن صبر کنیم. گلکسی S۴ خیلی سریع خود را به بازار ایران رساند و ازهمه مهم تر خیلی زود قیمت خود را به تثبیت رساند . حالا اگر بخواهیم بهترین گوشی بازار را بخریم تقریبا تنها یک راه د اریم: سامسونگ گلکسی S۴ !

گلکسی اس۴ نسبت به اس ۳ بسیار دوست د اشتنی تر است. بسیاری از تراش ها و شیب های اس ۳ حذف شده اند و د یگر خبری از زاویه های تیز نیست. ضخامت نوار اطراف دستگاه کمی بیشتر شد ه و رنگ نقره ای آن باعث می شود تا اس ۴ ظاهر شیکی د اشته باشد .
وبلاگی بازدید : 370 تابستان 1392 نظرات (0)

آیا می خواهید چین وچروک پوستتان را از بین ببرید، حافظه تان را تقویت کنید، از ابتلا به بیماری ها پیشگیری کنید و با عوارض سالخوردگی مقابله کنید؟ راه و روش رسیدن به اینها روی میز آشپزخانه است! اولین گام برای مقابله با علائم بالا رفتن سن، رعایت رژیم غذایی است. در اینجا با برخی از بهترین مواد غذایی و فواید آنها برای جوانی و سلامت آشنا می شوید. مصرف این خوراکی های معجزه آسا به شما کمک می کند، جوان تر و شاداب تر به نظر برسید و از نشانه ها و بیماریهای پیری دور بمانید.

روغن زیتون:

اگر می خواهید پوستی صاف داشته باشید یا از ایجاد چین و چروک بیشتر جلوگیری کنید، روغن زیتون مصرف کنید. رژیم های غذایی سرشار از روغن زیتون و سایر محصولات مدیترانه ای مثل میوه ها، سبزیجات، انواع مغز ها و بنشن و همین طور نان های غلات کامل در جلوگیری از پیری پوست موثرند.

وبلاگی بازدید : 395 تابستان 1392 نظرات (0)

آمارها نشان مي دهد، در کشوري مانند آمريکا از سال ۱۹۹۷، فروش مسکن براي درد عضلات و مفاصل ۹۰ درصد افزايش پيدا کرده است. اين آمار بسيار بالا و نگران کننده است به ويژه که عمده اين دردها را مي توان بدون دارو هم برطرف کرد! از جمله اين روش ها، ورزش و ماساژ است که در بهبود دردهاي ناحيه سر، شانه، زانو و... بسيار موثر است.

درد دست؛به نقل از سايت «Readers digest»، نشستن طولاني مدت پشت ميز منجر به سندروم تونل کارپل مي شود.در اين زمينه مي توان با انجام يک سري ورزش هاي ويژه در هر يک ساعت مانع بروز درد شد.

۱ - دست چپ؛ در حالي که کف دست به طرف بالاست، انگشتان را به سمت مچ دست به آرامي بکشيد تا احساس کشش کنيد، دست خود را به مدت ۵ ثانيه در اين حالت نگه داريد و سپس اين حرکت را با دست راست نيز انجام دهيد.
تفریحی
پیشنهاد 2






تعداد صفحات : 431

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 10
  • تعداد اعضا : 37
  • آی پی امروز : 154
  • آی پی دیروز : 292
  • بازدید امروز : 424
  • باردید دیروز : 2,063
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 17,544
  • بازدید ماه : 424
  • بازدید سال : 273,264
  • بازدید کلی : 6,628,791
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله