loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 954 زمستان 1392 نظرات (0)

یکی از بزرگترین تمایلات خانم‌ها در سال جاری، لاک ناخن آبی رنگ است. این رنگ منحصر بفرد، شیک و فوق‌العاده امروزی است. اما اگر آن را به درستی به کار نبرید می‌تواند احمقانه و غیر جذاب بنظر برسد. به منظور اینکه بهترین نتیجه را از مانیکور آبی خود بگیرید، این نکات و ترفندهای ساده را اجرا نمایید. نه تنها ظاهر تازه‌ای پیدا می‌کنید، بلکه باعث خواهید شد تمام دوستانتان به شما حسادت کنند.

جور کردن سایه با رنگ صحیح

مهم‌ترین چیز درباره‌ی بکار بردن لاک آبی، انتخاب سایه‌ای است که بهترین همنشینی را با رنگ لباس‌هایتان داشته باشد. همچنین اینکه همخوانی لاک ناخن با رنگ پوستتان نیز اهمیت ویژه‌ای دارد. اگر رنگ پوستتان روشن است، باید از سایه‌های شیری رنگ اجتناب کنید، در حالی که پوست‌های تیره‌تر می‌توانند با همه‌ی سایه‌ها کنار بیایند.

وبلاگی بازدید : 1311 زمستان 1392 نظرات (0)

هنگام سرماخوردگي بهتر است که از مصرف قرص مسکن صرف نظر کنيد.

به نقل از سايت «Prevention»، محققان گزارش مي دهند، بين ۵۰ تا ۷۰درصد بيماران مبتلا به عفونت هاي تنفسي مانند سرماخوردگي، گلودرد، عفونت گوش و سينه که براي آن ها استامينوفن، پروفن يا ترکيبي از اين دو تجويز مي شود، دوباره با علايم وخيم تري به پزشک مراجعه مي کنند. اما سوالي که اين جا مطرح مي شود اين است که آيا درمان هاي خانگي براي پيشگيري از بروز سرماخوردگي واقعا موثر است؟ براي کسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه به باورهاي رايج درباره راهکارهاي درمان و پيشگيري از سرماخوردگي و پاسخ متخصصان اشاره مي کنيم.

سوپ مرغ: براي درمان سرماخوردگي و آنفلوآنزا قرن هاست که از سوپ مرغ استفاده مي شود. نتايج بررسي انجام شده در سال ۲۰۰۰ نشان مي دهد، ماده موجود در سوپ مرغ به نام «کارنوسين» توليد اکسيدنيتريک را افزايش مي دهد
وبلاگی بازدید : 1436 زمستان 1392 نظرات (0)

فلافل از غذاهای لذیذ لبنانی است و نام آن از جمع کلمه عربی فلفل به دست می‌آید، چون چاشنی اصلی آن فلفل است. همین طعم تند و تیزش موجب شده عرب‌ها و مردمان خونگرم مناطق جنوبی کشورمان از طرفداران اصلی آن باشند.

فلافل بیشتر در قالب ساندویچ مصرف و با انواع ترشی یا کلم شور اشتهابرانگیزتر می شود. البته جعفری و پیاز خرد شده با خیار شور و گوجه فرنگی یا برگ کاهو نیز از دیگر ترکیباتی است که می تواند جایگزین ترشی شود.

فلافل چند نوع دارد، ولی اصلی ترین آن با نخود، آب، آرد سوخاری، نشاسته، آرد گندم، پیاز، سیر، نمک، فلفل و زردچوبه تهیه می شود. البته در برخی مناطق یا کشورها فلافل را با ماش، عدس، باقلا، سیب زمینی و دیگر ترکیبات درست می کنند. از آنجا که نخود عمده ترین جزء به کار رفته در فلافل و نفاخ است، بهتر است آن را از چند روز قبل خیس کنید و هر بار آب آن را دور بریزید.

برای هضم بهتر این غذا می توانید از زیره کمک بگیرید. با وجود آن که نخود کلسترول خون را کاهش می دهد و نیاز به انسولین را در افراد دیابتی کم می کند و ملین خوبی است، اما قبول کنید که خواص نخود در فلافل کمرنگ می شود، چراکه فلافل باید مدتی در روغن عمیق غوطه ور باشد تا بخوبی طبخ شود، در نتیجه میزان زیادی روغن جذب آرد، نشاسته و آرد سوخاری آن می شود و خود می تواند افزایش دهنده چربی خون باشد و برشته شدن آن هم از فیبری و ملین بودن نخود می کاهد.
وبلاگی بازدید : 893 زمستان 1392 نظرات (0)

اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می‌شود میل و رغبت‌مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می‌شود و احساس می‌کنیم خوردن آبگوشت و اشکنه با ترشی مخلوط، کله‌گنجشکی و کله‌پاچه با سیر‌ترشی، ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذت‌بخش و دلچسب‌تر می‌شود و به نوعی اشتهایمان را زیاد می‌کند.

اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می‌شود میل و رغبت‌مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می‌شود و احساس می‌کنیم خوردن آبگوشت و اشکنه با ترشی مخلوط، کله‌گنجشکی و کله‌پاچه با سیر‌ترشی، ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذت‌بخش و دلچسب‌تر می‌شود و به نوعی اشتهایمان را زیاد می‌کند.

حتی گاهی در این فصل، آنقدر هوس خوردن ترشی و شور داریم که همچون زنان ویار کرده سراغ ظرف یا دبه خیارشور، زیتون شور یا انواع ترشی ها می رویم و اگر کسی جلویمان را نگیرد حجم آن را به نیمه می رسانیم، اما سوالاتی که اغلب از کارشناسان و متخصصان علوم غذایی می پرسند این است که ارزش تغذیه ای شور و ترشی چقدر است؟ این درست است که زیاده روی در مصرف ترشی موجب دفع کلسیم و املاح معدنی بدن می شود؟ این که می گویند هرچه از زمان تهیه ترشی بگذرد کیفیت بهتری پیدا می کند و حتی برخی معتقدند سیر ترشی جاافتاده چند ساله خاصیت درمانی دارد، صحت دارد؟ آیا به گفته سرد و گرم چشیدگان روزگار ما مصرف همزمان ماست یا ماهی با ترشی زیان آور است؟
وبلاگی بازدید : 1420 زمستان 1392 نظرات (0)

ما در عصر طلایی بشر زندگی می کنیم . در هیچ برهه ای از زمان مانند امروز، برای رسیدن به آنچه که توانایی اش را دارید فرصت و امکانات وجود نداشته است .

شما می توانید بقیه ی عمرتان را با استفاده از این مقاله ، به موفقیت و خوشبختی بیشتر دست یابید .

این مقاله ، ۱۲ ایده ی اصلی را به شما پیشنهاد می کند :

۱-تفکر خود را تغییر دهید . طرز فکر شما درباره ی خودتان ، توانایی هایتان و استعدادتان، تعیین کننده ی آنچه که امروز هستید و آنچه که در آینده خواهید بود می باشد . خوشبختانه ، خودپنداری شما اکتسابی است . یعنی با کنترل کامل واژه ها ، تصاویر و ایده هایی که وارد ذهن تان می شوند ، می توانید کنترل کامل آینده ی خود را در دست بگیرید .

۲- زندگی تان را تغییر دهید . شما به عنوان یک استعداد محض ، با توانایی های نامحدود در زمینه های بسیاری به این دنیا پا می گذارید . گاهی با یاد آوری نتایج مخرب دوران کودکی ، می توانید سهوا ترس از شکست ، ضرر و طرد شدن را در خود ایجاد کنید . بهتر است با خلاص شدن از این هیجانات منفی ، انرژی ذخیره شده ی خود را آزاد می کنید و زندگی تان را تغییر می دهید .


وبلاگی بازدید : 397 زمستان 1392 نظرات (0)

تأثیرات کافئین بر بدن ما سالهاست که توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفته است. تا این تاریخ، تحقیقات متعددی انجام شده است، اما در نتایج، بسیار از هم متفاوتند. با اینحال تأثیرات مثبت و منفی شناخته شده‌ی کافئین بر بدن کاملاً مشخص است.

۱. تأثیر کافئین بر شما به بدن و سیستم عصبی، وزن، جنسیت‌تان و عوامل متعدد دیگری بستگی دارد. با این حال، تأثیرات کافئین می‌تواند تا ۸ ساعت بر بدن شما باقی بماند.

۲. یکی از اتفاقات واضح این است که کافئین بر قلب و خون شما تأثیر می‌گذارد. کافئین رگ‌های شما را تنگ‌تر کرده و باعث می‌شود تا قلب شما خون را سریع‌تر پمپاژ کند. به همین دلیل، کافئین برای کسانی که دارای فشار خون بالا هستند خطرناک است. حتی می‌تواند باعث سکته مغذی نیز بشود!

۳. محصولات کافئینی، مانند قهوه، کاکائو و چای، سرشار از آنتی اکسیدان هستند، که از پیری زودرس و حتی سرطان پیشگیری می‌کنند. این محصولات همچنین غنی از اسیدهای چرب و برخی ویتامین‌ها نیز می‌باشند. تمام این ترکیب‌ها بدن شما را سالم نگاه خواهد داشت.

وبلاگی بازدید : 817 زمستان 1392 نظرات (0)

«سفید مثل برف، براق مثل مروارید»؛ خیلی‌ها برای بیان کردن ویژگی‌های دندان خوب و سالم از این صفت‌ها استفاده می‌کنند.

در نتیجه اگر روزی دندان های شان تغییر رنگ دهد و دیگر سفید و برفی نباشد یا مانند مروارید برق نزند، به فکر راه حل می افتند و به هر شیوه ای می خواهند دندان های کدر و تیره شان را سفیدتر کنند. برخی هم با این که هیچ وقت دندان های سفیدی نداشته اند، اما هر روشی را که از دیگران در این باره می شنوند، امتحان می کنند و با این که شاید هیچ وقت هم به نتیجه دلخواه نرسند، اما تحمل دندان های کدر و تیره را هم ندارند.

البته نباید فراموش کنیم رنگ دندان ها هم مانند رنگ پوست است؛ برای بعضی سفید و برفی و برای بعضی دیگر تیره تر و مایل به زرد. بنابراین همیشه هم نمی توان و نباید رنگ دندان ها را تغییر داد. از طرفی تمام این تغییر رنگ ها قابل برگشت نیست و با توجه به علت ایجاد کننده آن باید به فکر روش مناسب برطرف کردن شان بود.

تفریحی
پیشنهاد 2






تعداد صفحات : 431

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟
    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 54
  • آی پی امروز : 341
  • آی پی دیروز : 463
  • بازدید امروز : 1,641
  • باردید دیروز : 7,703
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 10
  • بازدید هفته : 36,867
  • بازدید ماه : 96,188
  • بازدید سال : 882,580
  • بازدید کلی : 7,238,107
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله