loading...
مجله وبلاگی | بروز ترین مجله اینترنتی
وبلاگی بازدید : 790 شنبه نظرات (0)

کشش به طرفین در حالت ایستاده

این حرکت انعطاف پذیری ستون فقرات ، بازوها و قفسه سینه را افزایش می دهد و عملکرد کلیه، کبد و طحال را تنظیم می نماید. با هم این حرکت را مشاهده می‌کنیم.


برچسب ها حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 1 حرکات ایستاده یوگا-حرکت جنگجو 2 حرکات ایستاده یوگا-خم به جلو با پاهای باز حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 1 حرکات ایستاده یوگا-وضعیت صندلی 2 حرکات ایستاده یوگا-کشش به طرفین در حالت ایستاده ,
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
تفریحی
پیشنهاد 2






اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نظرسنجی
    جنسیت شما ؟


    آمار سایت
  • کل مطالب : 3266
  • کل نظرات : 77
  • افراد آنلاین : 4
  • تعداد اعضا : 26
  • آی پی امروز : 142
  • آی پی دیروز : 132
  • بازدید امروز : 719
  • باردید دیروز : 293
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 719
  • بازدید ماه : 2,235
  • بازدید سال : 78,149
  • بازدید کلی : 6,146,976
  • پخش زنده فوتبال
    مطالب پربازدید
    بازی انلاین مجله