اگر دل شما هم گرفته است ميتوانيد به كمك ميوهها و جوشاندههاي گياهي آن را از خود دور كنيد و از اين فصل رنگارنگ و زيبا لذت ببريد.
عناب يكي از گياهاني است كه در اين خصوص به شما كمك ميكند. اين ميوه داراي لعاب فراوان ، حدود 5 درصد مواد پروتئيني، 4 درصد مواد قندي و مقدار زيادي ويتامين C و املاح است.
عناب به افزايش وزن بدن كمك ميكند. قدرت ماهيچهها را زياد كرده و بنيه بدني را افزايش ميدهد.
لعاب اين ميوه نرمكننده سينه است و به عنوان خلط آور از آن استفاده ميشود. جوشانده آن براي سرفه و درد سينه مفيد و برگهاي آن بند آورنده خون و تببر است
بقیه در ادامه مطلب . . .
بعلاوه اين
برگها رشد موها را تسريع ميكند. عناب آرامبخش و خوابآور است و هسته آن
بيخوابي و خستگي را برطرف ميكند. اين ميوه همچنين دستگاه هاضمه را تقويت و
كماشتهايي را برطرف ميكند به همين دليل مصرف آن براي سالمندان مفيد است.
اگر از اين ميوه در فصل پاييز و زمستان استفاده كنيد علاوه بر اين كه غم
را از شما دور ميكند ميتوانيد از ديگر فوايد آن نيز بهرهمند
شويد.
جام جم