گوشي هاي هوشمند شخصي ترين وسايل ما محسوب مي  شوند؛ ما آن ها را همه جا مي بريم، تصاوير شخصي و خانوادگي را روي آن ها ذخيره مي کنيم، يادداشت هاي مهم مان را روي آن ها ثبت مي کنيم و تاريخچه تمامي تماس هاي ما روي آن ها وجود دارد. اپليکيشن هاي امنيتي زيادي براي اندرويد وجود دارد که شايد Lookout يکي از بهترين آن ها باشد. اما اگر علاقه اي به نصب اپليکيشن هاي جانبي نداريد با روش هايي ساده  مي توانيد تا حد زيادي امنيت اندرويد را بالا ببريد. در اين مطلب با 5 نکته ساده اما موثر براي حفظ شخصي ترين اطلاعات تان که در گوشي  خود ثبت کرده ايد،آشنا مي شويد. به گزارش ايتنا،اين روش ها روي بيشتر دستگاه هاي اندرويدي قابل اجراست.

یک متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر این‌که کاهش آب بدن به عنوان یکی از عوامل تشدیدکننده سردرد در تابستان است، گفت: کاهش آب بدن در تابستان به علت تعریق فراوان است، به همین دلیل باید روزانه آب به صورت اندک‌اندک و بافاصله مصرف شود.

دکتر داوود آذرنگی در گفت وگو با ایسنا با بیان این که به طور کل میزان شیوع میگرن در فصل گرما بیشتر است، افزود: به ازای هر 9 درجه سانتی گراد که هوا گرم می شود میگرن به میزان 8 درصد افزایش می یابد. گرما به عنوان یکی از این عوامل، باعث گشاد شدن عروق و فشار در اعصاب مجاور آن می شود که در نتیجه سردرد به همراه دارد و مکانیسم دیگر تشدیدکننده سردرد، کاهش آب بدن به علت تعریق فراوان در تابستان است

وی با تاکید بر این که در فصل تابستان باید از ورزش های سنگین پرهیز کرد، ادامه داد: ورزش سنگین باعث کاهش زیاد آب بدن می شود که یکی از عوامل سردرد در فصل تابستان است. بنابراین می توان ورزش های تابستانی مانند استخر یا تنیس را جایگزین کرد، اما در صورت الزامی بودن ورزش سنگین در زیر آفتاب، این افراد باید آب همراه خود داشته باشند تا با فاصله و جرعه جرعه از آن مصرف کنند

وی خاطرنشان کرد: مایعات دیگری نیز می تواند جایگزین آب شود، اما نوشیدنی های گازدار برای میگرن ضرر دارد و در فصل گرما نباید از این نوع نوشیدنی ها استفاده کرد و بهتر است از مایعات سنتی مانند دوغ، خاکشیر و مخلوط آب و آبلیمو تازه که بی ضرر هستند برای رفع کم آبی استفاده کرد، اما مایعات شیرین برای میگرن مناسب نیست.

ما برای استفاده از رژ لب، اصولی اولیه مانند اینکه قرار است کجا برویم را در نظر می‌گیریم. اما با تنوع رژ لبهای موجود، پیدا کردن یک رژ لب مناسب می‌تواند کار کاملا دلهره آوری باشد.

فرقی نمی‌کند که اهل ماجراجویی باشید یا اینکه بخواهید محتاطانه رفتار کنید، ما به شما فرمول‌های کلی که قطعاً یکی از آن‌ها مناسب شماست را معرفی می‌کنیم. و چه کسی می داند، شاید به زودی هر سه را امتحان کنید!

رژ لب مات

رژ لب مات، جلوه‌ای جدی و سنگین، رنگدانه‌های بیشتر، و ماندگاری طولانی تری دارد؛ و اغلب اوقات تأثیر گذارتر از رژ لب‌های درخشان است. بهترین راه برای اینکه جسور و با شهامت بنظر برسید، استفاده از رنگ‌های پر رنگ و خیره کننده است.

بر اساس گزارشات منتشر شده، ویندوز 9 تا یکی دو ماه آتی، اواخر ماه سپتامبر یا اکتبر به بازار فناوری ارائه خواهد شد.

مایکروسافت هیچ گونه مانعی برای استفاده از این ویندوز قائل نشده و تمام مخاطبان و کاربران می توانند از این ویندوز استفاده کنند در صورتی که آنها قبول کنند این ویندوز هر ماه توسط مایکروسافت به صورت خودکار به روز می شود.

با وجود خبر انتشار ویندوز 9 تا ماه آتی مایکروسافت هنوز اطلاعات دقیقی از این ویندوز منتشر نکرده و به درستی مشخص نیست که چه تغییراتی در این ویندوز نسبت به ویندوز 8 یا 8.1 شکل گرفته است اما نواقصی که در ویندوزهای قبلی وجود داشت از این ویندوز حذف شده اند.

نسخه ای که در سایت های مختلف منتشر شده، گویای این موضوع است که هم کاربران لمسی و هم کاربران دسکتاپ از این ویندوز راضی خواهند بود.

مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای (ماهر) برای محافظت کاربران در برابر بدافزارهای تلفن همراه، توصیه هایی را منتشر کرد

مرکز مدیریت امداد و هماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای اعلام کرد: برای محافظت در برابر بدافزارهای تلفن همراه توصیه هایی وجود دارد که از جمله آن می توان به نحوه امن کردن دستگاه تلفن همراه، کارهایی که هنگام دانلود نرم افزارها باید انجام داد، نحوه مسدود کردن سرویس های ناخواسته و کارهایی که هنگام آنلاین بودن با استفاده از دستگاه تلفن همراه باید انجام داد اشاره کرد.

امن کردن دستگاه تلفن همراه

امروزه، بیشتر افراد حساب های کاربری شخصی و یا کاری و سایر سرویس های حیاتی خود را در دستگاه های تلفن همراه خود نگهداری می کنند.

این کار بدین معنی است که اگر دستگاه شما گم یا دزدیده شود، زیان هایی که خواهید دید صرفاً از دست دادن یک دستگاه فیزیکی نیست.

کسانی که بطور طبیعی دارای موهای مجعد یا فرفری هستند، می‌دانند چه حسی دارد که برای داشتن موی صاف همیشه بدنبال اتوی مو باشید! اتوی مو، یکی از سریع‌ترین راه‌ها برای داشتن موهای براق و یکدست است. ولی در دراز مدت می‌تواند به مو آسیب بزند.

حتی زمانی که همراه با محصولات محافظت در برابر حرارت، از آن استفاده کنید، باز هم مو در خطر خشک شدن و از دست دادن بافت طبیعی‌اش قرار دارد. اگر هفته‌ای یک بار هم از اتوی مو استفاده می‌کنید، باز هم لازم است گاهی اوقات به موهایتان استراحت دهید و اتو را کنار بگذارید.

بیگودی‌های مو به شما این امکان را می‌دهند که بدون اینکه نگران سوختن موهایتان باشید، آنها را کاملا صاف کنید. بطوریکه انگار در آرایشگاه صاف شده‌اند! اما چگونه باید اینکار را انجام دهیم؟

قدم ۱: موهایتان را با یک شامپوی صاف کننده‌ی مو بشویید و کاملا آبکشی کنید. شامپوهای حاوی کراتین و روغن آرگان بهترین نوع شامپو هستند، زیرا کوتیکول‌های مو را برای یک سبک موی با دوام، تقویت و صاف نگاه می‌دارد.